Sấy lạnh có giữ được dưỡng chất trong sữa mẹ không?
Tại Hélo Babe, chúng tôi luôn dựa trên các nghiên cứu khoa học để đưa ra kết luận.
Trong hàng chục năm qua, các nhà khoa học trên khắp thế giới đã tìm hiểu về phương pháp sấy lạnh và kết luận rằng đây là cách an toàn và hiệu quả để bảo toàn các dưỡng chất thiết yếu, yếu tố miễn dịch và lợi khuẩn trong sữa mẹ – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho bé.
Dưới đây là tóm tắt một số kết quả nghiên cứu nổi bật về tác động của sấy lạnh đối với các thành phần quan trọng của sữa mẹ. Đừng quên truy cập liên kết bên dưới để tìm hiểu thêm nhé!
Hélo Babe đạt chuẩn HACCP & ISO 8
Sấy lạnh có giữ được dưỡng chất trong sữa mẹ không?
Tổng quan về nghiên cứu sấy lạnh sữa mẹ
Sấy lạnh – Phương pháp hiệu quả và an toàn để giữ nguyên dưỡng chất trong sữa mẹ
Trong hàng chục năm qua, các nhà khoa học trên khắp thế giới đã tìm hiểu về phương pháp sấy lạnh và kết luận rằng đây là cách an toàn và hiệu quả để bảo toàn các dưỡng chất thiết yếu, yếu tố miễn dịch và lợi khuẩn trong sữa mẹ – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho bé.
Dưới đây là tóm tắt một số kết quả nghiên cứu nổi bật về tác động của sấy lạnh đối với các thành phần quan trọng của sữa mẹ. Đừng quên truy cập liên kết bên dưới để tìm hiểu thêm nhé!
DINH DƯỠNG
Sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh, cung cấp các chất thiết yếu như protein, carbohydrate và chất béo – những thành phần quan trọng cho sự phát triển và tăng trưởng toàn diện trong những tháng đầu đời.
Quá trình sấy lạnh không làm thay đổi lượng calo tổng thể trong sữa mẹ. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng protein, chất béo và carbohydrate (bao gồm cả oligosaccharides trong sữa mẹ) đều được bảo toàn một cách hiệu quả nhờ phương pháp này.
Chất chống oxy hóa và vitamin
Chất chống oxy hóa trong sữa mẹ có vai trò ngăn ngừa tổn thương các thành phần tế bào quan trọng do các gốc oxy hóa tự do (ROS) gây ra. Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển và hoạt động của các hệ cơ quan khác nhau.
Phương pháp sấy lạnh không gây ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hoạt động của các chất chống oxy hóa trong sữa mẹ, đồng thời giữ lại các vi chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng.
Yếu tố miễn dịch
Sữa mẹ chứa một hệ thống phức tạp các yếu tố miễn dịch giúp bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng. Các kháng thể, cytokine, yếu tố tăng trưởng và các hợp chất sinh học khác trong sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bé trong khi hệ miễn dịch của bé còn đang phát triển.
Phương pháp sấy lạnh giữ được 75% kháng thể IgA, 80% kháng thể IgG và IgM, đảm bảo sự bảo toàn đáng kể các yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ.
HMOs / Prebiotics
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng sống! Các vi khuẩn probiotic có trong sữa mẹ đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng hệ vi sinh đường ruột đầu đời của bé. Một hệ vi sinh khỏe mạnh là nền tảng quan trọng cho sức khỏe toàn diện của trẻ.
Oligosaccharides trong sữa mẹ (HMOs) là loại prebiotic quan trọng, cung cấp dưỡng chất cần thiết để các vi khuẩn probiotic phát triển. Phương pháp sấy lạnh không làm ảnh hưởng đến HMOs, đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng quan trọng này.
GIẢI PHÁP BẢO QUẢN SỮA MẸ HIỆU QUẢ GIÚP GIỮ LẠI KHÁNG THỂ
Kết quả nghiên cứu cho thấy việc sấy đông lạnh sữa mẹ đã tiệt trùng là một giải pháp hiệu quả để bảo quản. Phương pháp này không chỉ kéo dài thời gian sử dụng mà còn giữ nguyên các đặc tính chữa bệnh quan trọng của sữa mẹ. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh yếu, có hệ miễn dịch suy giảm, hoặc cần hỗ trợ y tế.
Sự kết hợp giữa tiệt trùng và sấy đông lạnh giúp bảo tồn giá trị dinh dưỡng và miễn dịch của sữa, mang lại lợi ích lớn cho các ngân hàng sữa mẹ tại bệnh viện.
SẤY LẠNH LÀ PHƯƠNG PHÁP MỚI ĐỂ BẢO QUẢN SỮA MẸ TỰ NHIÊN
Các thử nghiệm cho thấy sữa mẹ được xử lý bằng cách này vẫn giữ nguyên các thành phần sinh học quan trọng như enzyme, vitamin và các chất ức chế, vốn rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Phương pháp sấy khô có ưu điểm vượt trội vì không làm mất đi các đặc tính tự nhiên của sữa mẹ. Sữa có thể được đóng gói trực tiếp trong túi chuyên dụng cho bé, sau đó tiệt trùng và niêm phong để dễ dàng vận chuyển, giải quyết được vấn đề lưu trữ và vận chuyển sữa mẹ một cách an toàn.
Phân tích dinh dưỡng tại Hélo Babe - Đảm bảo chất lượng sữa mẹ sấy lạnh
Tại Hélo Babe, chúng tôi luôn tin rằng việc bảo quản sữa mẹ không chỉ là kéo dài thời gian sử dụng mà còn phải giữ nguyên giá trị dinh dưỡng vốn có. Các nghiên cứu hiện nay đều chứng minh rằng công nghệ sấy lạnh (lyophilization) có thể bảo toàn được hầu hết các dưỡng chất quan trọng trong sữa mẹ.
Tác động đến chất dinh dưỡng
Nhiều nghiên cứu từ những năm 1950 đã chứng minh rằng sấy khô đông lạnh là một phương pháp an toàn và hiệu quả để bảo quản các thành phần dinh dưỡng và sinh học trong sữa mẹ.
-
Protein và chất béo: Phương pháp sấy khô đông lạnh giúp duy trì cấu trúc và hàm lượng protein cũng như chất béo trong sữa mẹ, đảm bảo giá trị dinh dưỡng cho trẻ.
-
Vitamin và chất chống oxy hóa: Các vitamin như vitamin C và E, cùng với các chất chống oxy hóa, được bảo toàn đáng kể sau quá trình sấy khô đông lạnh, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Tác động đến lợi khuẩn
Oligosaccharides trong sữa mẹ (HMOs) là một trong những thành phần quan trọng nhất hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột của trẻ sơ sinh, đóng vai trò như prebiotic tự nhiên. Chúng không chỉ nuôi dưỡng các lợi khuẩn như Bifidobacteria mà còn tạo ra môi trường thuận lợi để hệ vi sinh đường ruột phát triển cân bằng.
Trong quá trình sấy khô đông lạnh, HMOs được bảo toàn gần như nguyên vẹn, nhờ công nghệ hiện đại duy trì nhiệt độ thấp và áp suất phù hợp, tránh tác động tiêu cực đến cấu trúc và chức năng của các hợp chất này. Điều này rất quan trọng vì sự ổn định của HMOs không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn góp phần tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ giảm nguy cơ nhiễm trùng và các bệnh đường ruột như tiêu chảy.
Ngoài ra, HMOs còn có vai trò như một lá chắn tự nhiên, ngăn chặn sự bám dính của vi khuẩn gây bệnh lên thành ruột, từ đó giảm nguy cơ các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa. Việc sử dụng phương pháp sấy khô đông lạnh không chỉ đảm bảo sự tiện lợi trong bảo quản sữa mẹ mà còn giữ vững giá trị dinh dưỡng và lợi ích sinh học lâu dài cho trẻ.
Tác động đến yếu tố miễn dịch
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên đặc biệt, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ miễn dịch non nớt của trẻ sơ sinh. Các kháng thể như IgA, IgG và IgM trong sữa mẹ hoạt động như một lá chắn tự nhiên, giúp bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Đặc biệt, IgA đóng vai trò chủ chốt trong việc tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc đường ruột, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại.
Quá trình sấy khô đông lạnh sử dụng công nghệ hiện đại giúp bảo toàn phần lớn các kháng thể này mà không làm mất đi hoạt tính sinh học của chúng. Đây là yếu tố then chốt đảm bảo sữa mẹ sau khi sấy vẫn giữ được các giá trị miễn dịch quan trọng, đặc biệt là trong các trường hợp bảo quản lâu dài.
Ngoài ra, sữa mẹ sấy khô còn mang đến sự tiện lợi trong việc bảo quản và sử dụng. Mẹ có thể dễ dàng cung cấp sữa mẹ sấy khô cho trẻ ở bất kỳ thời điểm nào, đặc biệt trong các trường hợp trẻ cần được tăng cường miễn dịch như khi thay đổi môi trường sống, thời tiết hoặc khi tiếp xúc với nguy cơ bệnh lý.
Tổng quan về nghiên cứu sấy lạnh sữa mẹ
Trong hàng chục năm qua, các nhà khoa học trên khắp thế giới đã tìm hiểu về phương pháp sấy lạnh và kết luận rằng đây là cách an toàn và hiệu quả để bảo toàn các dưỡng chất thiết yếu, yếu tố miễn dịch và lợi khuẩn trong sữa mẹ – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho bé.
Dưới đây là tóm tắt một số kết quả nghiên cứu nổi bật về tác động của sấy lạnh đối với các thành phần quan trọng của sữa mẹ. Đừng quên truy cập liên kết bên dưới để tìm hiểu thêm nhé!
DINH DƯỠNG
Sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh, cung cấp các chất thiết yếu như protein, carbohydrate và chất béo – những thành phần quan trọng cho sự phát triển và tăng trưởng toàn diện trong những tháng đầu đời.
Quá trình sấy lạnh không làm thay đổi lượng calo tổng thể trong sữa mẹ. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng protein, chất béo và carbohydrate (bao gồm cả oligosaccharides trong sữa mẹ) đều được bảo toàn một cách hiệu quả nhờ phương pháp này.
Chất chống oxy hóa và vitamin
Chất chống oxy hóa trong sữa mẹ có vai trò ngăn ngừa tổn thương các thành phần tế bào quan trọng do các gốc oxy hóa tự do (ROS) gây ra. Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển và hoạt động của các hệ cơ quan khác nhau.
Phương pháp sấy lạnh không gây ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hoạt động của các chất chống oxy hóa trong sữa mẹ, đồng thời giữ lại các vi chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng.
Yếu tố miễn dịch
Sữa mẹ chứa một hệ thống phức tạp các yếu tố miễn dịch giúp bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng. Các kháng thể, cytokine, yếu tố tăng trưởng và các hợp chất sinh học khác trong sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bé trong khi hệ miễn dịch của bé còn đang phát triển.
Phương pháp sấy lạnh giữ được 75% kháng thể IgA, 80% kháng thể IgG và IgM, đảm bảo sự bảo toàn đáng kể các yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ.
HMOs / Prebiotics
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng sống! Các vi khuẩn probiotic có trong sữa mẹ đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng hệ vi sinh đường ruột đầu đời của bé. Một hệ vi sinh khỏe mạnh là nền tảng quan trọng cho sức khỏe toàn diện của trẻ.
Oligosaccharides trong sữa mẹ (HMOs) là loại prebiotic quan trọng, cung cấp dưỡng chất cần thiết để các vi khuẩn probiotic phát triển. Phương pháp sấy lạnh không làm ảnh hưởng đến HMOs, đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng quan trọng này.
GIẢI PHÁP BẢO QUẢN SỮA MẸ HIỆU QUẢ GIÚP GIỮ L ẠI KHÁNG THỂ
Kết quả nghiên cứu cho thấy việc sấy đông lạnh sữa mẹ đã tiệt trùng là một giải pháp hiệu quả để bảo quản. Phương pháp này không chỉ kéo dài thời gian sử dụng mà còn giữ nguyên các đặc tính chữa bệnh quan trọng của sữa mẹ. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh yếu, có hệ miễn dịch suy giảm, hoặc cần hỗ trợ y tế.
Sự kết hợp giữa tiệt trùng và sấy đông lạnh giúp bảo tồn giá trị dinh dưỡng và miễn dịch của sữa, mang lại lợi ích lớn cho các ngân hàng sữa mẹ tại bệnh viện.
SẤY LẠNH LÀ PHƯƠNG PHÁP MỚI ĐỂ BẢO QUẢN SỮA MẸ TỰ NHIÊN
Các thử nghiệm cho thấy sữa mẹ được xử lý bằng cách này vẫn giữ nguyên các thành phần sinh học quan trọng như enzyme, vitamin và các chất ức chế, vốn rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Phương pháp sấy khô có ưu điểm vượt trội vì không làm mất đi các đặc tính tự nhiên của sữa mẹ. Sữa có thể được đóng gói trực tiếp trong túi chuyên dụng cho bé, sau đó tiệt trùng và niêm phong để dễ dàng vận chuyển, giải quyết được vấn đề lưu trữ và vận chuyển sữa mẹ một cách an toàn.
Tác động đến chất dinh dưỡng
Nhiều nghiên cứu từ những năm 1950 đã chứng minh rằng sấy khô đông lạnh là một phương pháp an toàn và hiệu quả để bảo quản các thành phần dinh dưỡng và sinh học trong sữa mẹ.
Protein và chất béo: Phương pháp sấy khô đông lạnh giúp duy trì cấu trúc và hàm lượng protein cũng như chất béo trong sữa mẹ, đảm bảo giá trị dinh dưỡng cho trẻ.
Vitamin và chất chống oxy hóa: Các vitamin như vitamin C và E, cùng với các chất chống oxy hóa, được bảo toàn đáng kể sau quá trình sấy khô đông lạnh, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Tác động đến yếu tố miễn dịch
Kháng thể: Sấy khô đông lạnh giữ lại phần lớn các kháng thể quan trọng như IgA, IgG và IgM trong sữa mẹ, giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng trong giai đoạn đầu đời. Sấy khô đông lạnh là một phương pháp hiệu quả trong việc bảo quản sữa mẹ, giữ nguyên các lợi ích dinh dưỡng và miễn dịch quan trọng cho sự phát triển của trẻ.
Có thể kết hợp sữa mẹ sấy lạnh vào thức ăn dặm
Sữa mẹ sấy lạnh dạng bột có thể dễ dàng được kết hợp vào các món ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng ngay cả sau khi bé đã cai sữa! Chỉ cần rắc một ít lên món ăn yêu thích của bé và trộn đều. Để đảm bảo an toàn, bột cần được hòa tan hoàn toàn vào thức ăn, tránh để bé hít phải. Sau khi mở túi sữa sấy, hãy đóng kín khóa kéo ngay! Bột sữa sẽ hút ẩm rất nhanh nếu để mở, dẫn đến nguy cơ phát triển vi khuẩn vì sữa mẹ không được tiệt trùng trong quá trình sấy lạnh. Vì vậy, túi sữa sau khi mở cần được sử dụng hết trong vòng 5 ngày để đảm bảo an toàn và chất lượng.
01
Phân tích dinh dưỡng tại Hélo Babe - Đảm bảo chất lượng sữa mẹ sấy lạnh
Tại Hélo Babe, chúng tôi luôn tin rằng việc bảo quản sữa mẹ không chỉ là kéo dài thời gian sử dụng mà còn phải giữ nguyên giá trị dinh dưỡng vốn có. Các nghiên cứu hiện nay đều chứng minh rằng công nghệ sấy lạnh (lyophilization) có thể bảo toàn được hầu hết các dưỡng chất quan trọng trong sữa mẹ.
02
Tác động đến chất dinh dưỡng
Nhiều nghiên cứu từ những năm 1950 đã chứng minh rằng sấy khô đông lạnh là một phương pháp an toàn và hiệu quả để bảo quản các thành phần dinh dưỡng và sinh học trong sữa mẹ.
-
Protein và chất béo: Phương pháp sấy khô đông lạnh giúp duy trì cấu trúc và hàm lượng protein cũng như chất béo trong sữa mẹ, đảm bảo giá trị dinh dưỡng cho trẻ.
-
Vitamin và chất chống oxy hóa: Các vitamin như vitamin C và E, cùng với các chất chống oxy hóa, được bảo toàn đáng kể sau quá trình sấy khô đông lạnh, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và sự phát triển toàn diện của trẻ.
03
Tác động đến lợi khuẩn
Oligosaccharides trong sữa mẹ (HMOs) là một trong những thành phần quan trọng nhất hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột của trẻ sơ sinh, đóng vai trò như prebiotic tự nhiên. Chúng không chỉ nuôi dưỡng các lợi khuẩn như Bifidobacteria mà còn tạo ra môi trường thuận lợi để hệ vi sinh đường ruột phát triển cân bằng.
Trong quá trình sấy khô đông lạnh, HMOs được bảo toàn gần như nguyên vẹn, nhờ công nghệ hiện đại duy trì nhiệt độ thấp và áp suất phù hợp, tránh tác động tiêu cực đến cấu trúc và chức năng của các hợp chất này. Điều này rất quan trọng vì sự ổn định của HMOs không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn góp phần tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ giảm nguy cơ nhiễm trùng và các bệnh đường ruột như tiêu chảy.
Ngoài ra, HMOs còn có vai trò như một lá chắn tự nhiên, ngăn chặn sự bám dính của vi khuẩn gây bệnh lên thành ruột, từ đó giảm nguy cơ các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa. Việc sử dụng phương pháp sấy khô đông lạnh không chỉ đảm bảo sự tiện lợi trong bảo quản sữa mẹ mà còn giữ vững giá trị dinh dưỡng và lợi ích sinh học lâu dài cho trẻ.
04
Tác động đến yếu tố miễn dịch
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên đặc biệt, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ miễn dịch non nớt của trẻ sơ sinh. Các kháng thể như IgA, IgG và IgM trong sữa mẹ hoạt động như một lá chắn tự nhiên, giúp bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Đặc biệt, IgA đóng vai trò chủ chốt trong việc tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc đường ruột, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại.
Quá trình sấy khô đông lạnh sử dụng công nghệ hiện đại giúp bảo toàn phần lớn các kháng thể này mà không làm mất đi hoạt tính sinh học của chúng. Đây là yếu tố then chốt đảm bảo sữa mẹ sau khi sấy vẫn giữ được các giá trị miễn dịch quan trọng, đặc biệt là trong các trường hợp bảo quản lâu dài.
Ngoài ra, sữa mẹ sấy khô còn mang đến sự tiện lợi trong việc bảo quản và sử dụng. Mẹ có thể dễ dàng cung cấp sữa mẹ sấy khô cho trẻ ở bất kỳ thời điểm nào, đặc biệt trong các trường hợp trẻ cần được tăng cường miễn dịch như khi thay đổi môi trường sống, thời tiết hoặc khi tiếp xúc với nguy cơ bệnh lý.
Có thể kết hợp sữa mẹ sấy lạnh vào thức ăn dặm
Sữa mẹ sấy lạnh dạng bột có thể dễ dàng được kết hợp vào các món ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng ngay cả sau khi bé đã cai sữa! Chỉ cần rắc một ít lên món ăn yêu thích của bé và trộn đều. Để đảm bảo an toàn, bột cần được hòa tan hoàn toàn vào thức ăn, tránh để bé hít phải.
Sau khi mở túi sữa sấy, hãy đóng kín khóa kéo ngay! Bột sữa sẽ hút ẩm rất nhanh nếu để mở, dẫn đến nguy cơ phát triển vi khuẩn vì sữa mẹ không được tiệt trùng trong quá trình sấy lạnh. Vì vậy, túi sữa sau khi mở cần được sử dụng hết trong vòng 5 ngày để đảm bảo an toàn và chất lượng.
Bảng Hướng Dẫn Pha Sữa Mẹ Sấy Lạnh Theo Lượng Nước
Để đảm bảo dinh dưỡng và hương vị tốt nhất khi sử dụng sữa mẹ sấy lạnh, pha sữa theo đúng tỉ lệ nước và bột là rất quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp mẹ dễ dàng pha chế sữa mẹ sấy lạnh một cách chính xác và tiện lợi.
01. Chọn lượng nước phù hợp với nhu cầu của bé (từ 60ml đến 240ml).
02. Dùng muỗng canh (Tbsp) và muỗng cà phê (Tsp) theo bảng bên dưới để đong chính xác lượng bột sữa cần pha.
03. Khuấy đều cho đến khi bột sữa tan hoàn toàn, đảm bảo hỗn hợp sữa đồng nhất trước khi cho bé sử dụng.
Bảng bù nước
(Rehydration Table)
Giúp các mẹ biết cách pha sữa mẹ sấy lạnh với lượng nước phù hợp. Khi sữa mẹ đã được sấy thành bột, để sử dụng lại, mẹ cần pha bột với nước để "tái tạo" thành sữa lỏng, giống như sữa mẹ ban đầu.
Bảng này cung cấp hướng dẫn chi tiết về tỉ lệ pha giữa lượng nước và bột để tái hydrat hóa (rehydrate) sữa mẹ sấy lạnh. Mẹ hãy lưu lại để pha sữa theo hướng dẫn.
Chú thích:
1 Tbsp: 1 Muỗng canh
1 Tsp: 1 Muỗng cà phê
1 Tbsp tương đương 6.6g bột sữa.
1 Tsp tương đương 2.2g bột sữa.
Lượng nước (ml)
60ml
90ml
120ml
150ml
180ml
200ml
240ml
Lượng bột sữa cần dùng
1 Tbsp + 1 Tsp (8.4g)
2 Tbsp (12.6g)
2 1/2 Tbsp (15.6g)
3 1/2 Tbsp (19.5g)
4 Tbsp (25.2g)
4 1/2 Tbsp (28g)
5 Tbsp (33.6g)
THÔNG TIN HƯỚNG DẪN
Lượng Sữa Mẹ Cần Cho Bé Theo Từng Giai Đoạn Tuổi
Mỗi em bé là một cá thể đặc biệt với nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, nhưng lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức cần thiết vẫn có những mốc chung theo độ tuổi. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể dành cho các mẹ trong giai đoạn từ 0 đến trên 12 tháng tuổi.
1. Giai đoạn sơ sinh đến 1 tháng tuổi
Tần suất bú: Cách 2 đến 4 tiếng một lần, khoảng 8 đến 12 lần trong 24 giờ.
Lượng sữa mỗi cữ bú: 30-60 ml.
Lưu ý: Đây là giai đoạn trẻ sơ sinh làm quen với việc bú mẹ. Lượng sữa có thể thay đổi và tăng dần theo thời gian.
2. Giai đoạn từ 1 đến 6 tháng tuổi
Tần suất bú: Cách 3 đến 4 tiếng một lần.
Lượng sữa mỗi cữ bú: 60-180 ml.
Lưu ý: Khi bé phát triển, bé sẽ bú được nhiều hơn trong mỗi cữ, đồng thời khoảng cách giữa các lần bú có thể kéo dài hơn một chút.
3. Giai đoạn từ 6 đến 12 tháng tuổi
Tần suất bú: 3 đến 5 lần một ngày.
Lượng sữa mỗi cữ bú: 180-240 ml.
Lưu ý: Thời điểm này, bé bắt đầu làm quen với thức ăn dặm. Tuy nhiên, sữa mẹ vẫn đóng vai trò là nguồn dinh dưỡng quan trọng bậc nhất. Hãy quan sát tín hiệu đói của bé để điều chỉnh lượng bú phù hợp.
4. Trên 12 tháng tuổi
Tần suất bú: Không cố định, thường là vài lần trong ngày, đặc biệt trước khi ngủ trưa hoặc ngủ tối.
Lượng sữa mỗi cữ bú: Phụ thuộc vào nhu cầu và chế độ ăn của bé.
Lưu ý: Khi bé ăn nhiều thực phẩm đặc hơn, tần suất bú mẹ có thể giảm dần. Sữa mẹ lúc này trở thành nguồn kết nối và bổ sung dinh dưỡng cho bé bên cạnh các bữa ăn chính.
THÔNG TIN HƯỚNG DẪN
Tham khảo thêm lời khuyên và hướng dẫn chi tiết về nuôi con bằng sữa mẹ từ CDC
CDC là viết tắt của Centers for Disease Control and Prevention (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh), một cơ quan y tế công cộng hàng đầu của Hoa Kỳ. CDC hoạt động dưới Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, chịu trách nhiệm giám sát, nghiên cứu, phòng ngừa và kiểm soát các bệnh truyền nhiễm, các vấn đề sức khỏe cộng đồng, và nâng cao sức khỏe cho người dân.
CDC cung cấp thông tin đáng tin cậy, các khuyến nghị và hướng dẫn liên quan đến nhiều vấn đề y tế, bao gồm cả việc nuôi con bằng sữa mẹ, dinh dưỡng, phòng bệnh và các biện pháp ứng phó với dịch bệnh.
01
02
03
04
Hélo Babe
Giúp Bảo Toàn Dinh Dưỡng Sữa Mẹ Nhờ Công Nghệ Sấy Lạnh
Quy trình sấy lạnh của chúng tôi giúp loại bỏ nước khỏi sữa mẹ một cách hiệu quả nhưng vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate và HMOs. Phương pháp này đảm bảo sữa vẫn giữ được hàm lượng calo như ban đầu, mang đến lợi ích tương đương với sữa tươi nhưng tiện lợi hơn nhờ khả năng bảo quản lâu dài.
Hélo Babe
Giúp Bảo Toàn Dinh Dưỡng Sữa Mẹ Nhờ Công Nghệ Sấy Lạnh
Quy trình sấy lạnh của chúng tôi giúp loại bỏ nước khỏi sữa mẹ một cách hiệu quả nhưng vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate và HMOs. Phương pháp này đảm bảo sữa vẫn giữ được hàm lượng calo như ban đầu, mang đến lợi ích tương đương với sữa tươi nhưng tiện lợi hơn nhờ khả năng bảo quản lâu dài.
Chúng tôi tiến hành kiểm nghiệm sữa mẹ sấy lạnh tại cơ sở để đảm bảo các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển khỏe mạnh của bé vẫn được bảo toàn. Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng quan trọng được giữ lại:
Năng lượng
Cung cấp calo cần thiết cho sự phát triển và các hoạt động hàng ngày của bé.
Protein
Giúp xây dựng mô và tăng cường chức năng miễn dịch.
Chất béo tổng hợp
Bao gồm DHA, dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển trí não.
Carbohydrate dễ hấp thụ
Cung cấp năng lượng và hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé.
Vitamin và khoáng chất
Chứa vitamin A, C, B12, canxi, sắt và nhiều chất khác cần thiết cho sức khỏe toàn diện của trẻ.
Hãy tìm hiểu thêm các nghiên cứu khoa học và tài liệu chuyên sâu để khám phá đầy đủ giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của sữa mẹ
Chúng tôi tiến hành kiểm nghiệm sữa mẹ sấy lạnh tại cơ sở để đảm bảo các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển khỏe mạnh của bé vẫn được bảo toàn. Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng quan trọng được giữ lại:
Năng lượng
Cung cấp calo cần thiết cho sự phát triển và các hoạt động hàng ngày của bé.
Protein
Giúp xây dựng mô và tăng cường chức năng miễn dịch.
Chất béo tổng hợp
Bao gồm DHA, dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển trí não.
Carbohydrate dễ hấp thụ
Cung cấp năng lượng và hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé.
Vitamin và khoáng chất
Chứa vitamin A, C, B12, canxi, sắt và nhiều chất khác cần thiết cho sức khỏe toàn diện của trẻ.
Hãy tìm hiểu thêm các nghiên cứu khoa học và tài liệu chuyên sâu để khám phá đầy đủ giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của sữa mẹ
Hélo Babe
Mang đến điều
tốt nhất cho bé yêu của bạn